Обратный звонок

Ваше ФИО :

Ваш телефон :

Выберите свою аптеку

Аптека №1

на Комсомольском пр-те, д.47
m
Фрунзенская
m
Спортивная

Аптека №2

на ул. Академика Опарина д.4, к.1
m
Беляево
m
Коньково
m
Юго-Западная
на Комсомольском пр-те, д. 47
Корзина
Лазолван (Lasolvan)
Кагоцел (Kagocel)
Мавирет
Магне В6 (Magne B6)
Пегасис р-р для п/к введ., 0.5 мл, 180мкг
Отривин (Otrivin)
Сунвепра
Кселода, 500 мг

Новости

247

Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение!

Поделиться:

Избегайте малоподвижного образа жизни. Даже небольшая физическая активность лучше, чем ее полное отсутствие.

Регулярная физическая активность снижает риск:
- Ожирения;
- Артериальной гипертонии;
- Инфаркта миокарда;
- Остеопороза;
- Инсульта;
- Депрессии;
- Сахарного диабета;
- Рака молочной железы;
- Рака толстого кишечника;
- Преждевременной смерти.

Бодрость, сила, красота и здоровье – все это результаты регулярной двигательной активности, основу которой составляют физические упражнения.

Физические нагрузки благотворно влияют:
- на функцию сердечно-сосудистой и дыхательной систем, увеличивают работоспособность, облегчают переносимость нагрузок;
- на общую тренированность организма и снижают риск развития хронических заболеваний;
- на обменные процессы, способствуют нормализации массы тела;
- на настроение, снижают тревожность и проявления депрессии (причём зачастую эффективность физических упражнений выше, чем от приёма психотропных препаратов);
- на осанку, улучшают подвижность суставов и благоприятно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата в целом;
- на мышцы, помогают обрести красивую фигуру, повышают уверенность в себе;
- на эмоциональный фон, помогают выплеснуть отрицательные эмоции, справиться с повседневным стрессом, снижают агрессию, нервозность, способствуют релаксации;
- на концентрацию внимания, увеличивают скорость реакции, улучшают координацию движений;
- на либидо и сексуальную активность.

 

Аптека ИЛАН – источник здоровья!

Доставка лекарств на дом, в офис или больницу.